Партнёр / родственник

СДВГ влияет не только на самого человека, но и на отношения с близкими. Здесь — о повторяющихся конфликтах, распределении ответственности, поддержке и способах говорить друг с другом так, чтобы быть услышанными.

Памятка5 минут

7 фраз для близких человека с СДВГ

Короткие формулировки вместо упрёков — чтобы говорить о конкретной ситуации и следующем шаге, а не оценивать человека.

Открыть памятку

Памятка3 минуты

Поддержка или гиперопека?

Как помогать человеку с СДВГ, не беря на себя его ответственность — и где проходит граница между поддержкой и гиперопекой.

Открыть памятку

Статьи по теме

Если у вашего партнера СДВГ. Что важно знать?

Памятка для партнёра: как говорить о конфликтах, не становиться постоянным напоминателем и поддерживать близкого человека с СДВГ без потери своих границ.

Читать статью

Трудности в отношениях, когда у партнера СДВГ

Как СДВГ влияет на отношения в паре: забывчивость, трудности с вниманием, бытовые конфликты и импульсивность — и что помогает справляться с этими сложностями.

Читать статью

Что делать, если партнер не верит в ваш диагноз СДВГ?

Почему близкие сомневаются в диагнозе, как говорить о СДВГ без оправданий и что делать, если разговоры постоянно заканчиваются конфликтом.

Читать статью

Как объяснить близким, что такое СДВГ?

С чего начать разговор, что важно донести родным и партнёрам, и как отделить человека от проявлений СДВГ — простыми словами.

Читать статью